هرمون السعادة تعليم الخطوات للمبتدئين المقطع الاول

موجات الجسم

https://youtu.be/jSJ0wttnaio

دائرة الورك على جهة وحدة

https://youtu.be/cxjYq-BwjkQ

الانفينيتي على خصر واحد

https://youtu.be/I9bCBKttdT8

رفع الورك

https://youtu.be/LiJUU7SsT-4

البرمة في الرقص الشرقي

https://youtu.be/16VIWbDSJkQ

تنزيل الورك مع الركلة

https://youtu.be/fvzrUFPkEAw

رعشة الاكتاف

https://youtu.be/4mG0ZDK16pU

الخطوة المصرية

https://youtu.be/mQaKl9USVug

خطوة سهير زكي 

https://youtu.be/nBp5BIrZ7rY

حركات الصدر

https://youtu.be/-78T-7smIEM

قفل الورك

https://youtu.be/LiJUU7SsT-4

سميحة

https://youtu.be/C5XC2Ce2UKE

المشي مع الانفينيتي للاعلى

https://youtu.be/Tl5KlFuuMd0

دائرة الورك الخارجية

https://youtu.be/cxjYq-BwjkQ

الرعشة المصرية

https://youtu.be/sjhtjzGsElo

دائرة الورك الداخلية

https://youtu.be/cxjYq-BwjkQ

الورك للداخل و الخارج

https://youtu.be/ZC5Fblye7cg

فتل الورك

https://youtu.be/ZC5Fblye7cg

رعشة التشوتشو

https://youtu.be/cG2UsVOMrEo

ذراعين الافعى

https://youtu.be/OZpp-Skx79o

انفينيتي الورك للأعلى

https://youtu.be/yROFXHV8Wts

Complete and Continue  
Discussion

0 comments