انفينيتي الورك للأعلى و الأسفل و الجانب  https://youtu.be/yROFXHV8Wts

موجات الجسم  https://youtu.be/jSJ0wttnaio

رعشة البطن  https://youtu.be/2cR_LXAaJpg

رفع الورك  https://youtu.be/LiJUU7SsT-4

المشي مع تنزيل الورك  https://youtu.be/QYpYnNt8Xxc

الرعشة المصرية  https://youtu.be/sjhtjzGsElo

رعشة الورك  https://youtu.be/hzoaG7jlDWs

المشي و خطوات الاقدام  https://youtu.be/prp18r98JbU

الخطوة المصرية مع الانفينيتي للجانب  https://youtu.be/gV8SGU1puu

حركات الصدر  https://youtu.be/-78T-7smIEM

كل أنواع ثلاث أرباع الرعشة  https://youtu.be/C5XC2Ce2UKE

رعشة الاكتاف  https://youtu.be/4mG0ZDK16pU

قفل الورك  https://youtu.be/LiJUU7SsT-4

تنزيل الورك مع الركلة  https://youtu.be/fvzrUFPkEAw

الخطوة المصرية  https://youtu.be/mQaKl9USVug

تنزيل الورك  https://youtu.be/ITn6pRrRBIM